目を悪くしない生活習慣

ここでは子供の視力低下に大きな影響を与える生活習慣について見ていきます。
今のお悩みの参考になれば幸いです。

目を悪くしない生活習慣記事一覧

日常生活を送るうえで、姿勢の悪さが体の歪みに繋がったり、肩こりや腰痛など様々な体の疾患に繋がると言われていますね。実は、視力についても日常生活を送るうえで姿勢の悪さが視力低下に繋がります。机に向かって勉強する時に歪んだ姿勢や猫背のままでは、見ている物との距離が近くなり、毛様体筋に負担をかけてしまい、子供の視力低下の原因になります。その為、普段から姿勢や机に向かう場合は、姿勢を良くするために、椅子の...

近視などの子供の視力低下は、例えゲームをしなくても目が悪くなってしまう事実をご存知ですか?現代の子供にとってゲームやテレビ、スマホ、パソコンなどの映像情報は切っても切り離せないもので、夢中になって1日に何時間も行っている子供も少なくありません。また、近年はテレビやパソコンなどのゲームに加え、スマホなどの携帯で遊ぶ子供も増えていますね。当然、小さな画面で熱中してゲームをすることは、テレビゲーム以上に...